তৃচা কল্প সূর্য় নমস্কার ক্রমঃ

tricha kalpa surya namaskara krama in bengali

আচম্য় । প্রাণানাযম্য় । দেশকালৌ সংকীর্ত্য় । গণপতি পূজাং কৃত্বা ।

সংকল্পঃ
পূর্বোক্ত এবং গুণবিশেষণ বিশিষ্টায়াং শুভতিথৌ শ্রুতি স্মৃতি পুরাণোক্ত ফলপ্রাপ্ত্যর্থং শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ প্রীত্যর্থং ভবিষ্য়োত্তরপুরাণোক্ত তৃচকল্পবিধিনা একাবৃত্ত্য়া নমস্কারাখ্য়ং কর্ম করিষ্য়ে ॥

ধ্য়ানম্
ধ্য়েয়ঃ সদা সবিতৃমংডলমধ্যবর্তী
নারাযণঃ সরসিজাসনসন্নিবিষ্টঃ ।
কেয়ূরবান্ মকরকুংডলবান্ কিরীটী
হারী হিরণ্মযবপুর্ধৃতশংখচক্রঃ ॥

উরসা শিরসা দৃষ্ট্য়া মনসা বচসা তথা ।
পদ্ভ্য়াং করাভ্য়াং কর্ণাভ্য়ং প্রণামোঽষ্টাংগ উচ্যতে ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রাং উ॒দ্যন্ন॒দ্য় মি॑ত্রমহঃ হ্রাং ওম্ । মিত্রায় নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 1 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রীং আ॒রোহ॒ন্নুত্ত॑রাং॒ দিবং᳚ হ্রীং ওম্ । রবয়ে নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 2 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রূং হৃ॒দ্রো॒গং মম॑ সূর্য় হ্রূং ওম্ । সূর্য়ায় নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 3 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রৈং হরি॒মাণং᳚ চ নাশয় হ্রৈং ওম্ । ভানবে নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 4 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রৌং শুকে᳚ষু মে হরি॒মাণং᳚ হ্রৌং ওম্ । খগায় নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 5 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রঃ রোপ॒ণাকা᳚সু দধ্মসি হ্রঃ ওম্ । পূষ্ণে নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 6 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রাং অথো᳚ হারিদ্র॒বেষু॑ মে হ্রাং ওম্ । হিরণ্যগর্ভায় নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 7 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রীং হরি॒মাণং॒ নিদ॑ধ্মসি হ্রীং ওম্ । মরীচয়ে নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 8 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রূং উদ॑গাদ॒যমা᳚দি॒ত্য়ঃ হ্রূং ওম্ । আদিত্য়ায় নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 9 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রৈং-বিঁশ্বে᳚ন॒ সহ॑সা স॒হ হ্রৈং ওম্ । সবিত্রে নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 10 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রৌং দ্বি॒ষংতং॒ মহ্য়ং᳚ রং॒ধয়॒ন্ন্॑ হ্রৌং ওম্ । অর্কায় নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 11 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রঃ মো অ॒হং দ্বি॑ষ॒তে র॑ধং হ্রঃ ওম্ । ভাস্করায় নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 12 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রাং হ্রীং উ॒দ্যন্ন॒দ্য় মি॑ত্রমহ আ॒রোহ॒ন্নুত্ত॑রাং॒ দিবং᳚ হ্রাং হ্রীং ওম্ । মিত্ররবিভ্য়াং নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 13 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রূং হৈং হৃ॒দ্রো॒গং মম॑ সূর্য় হরি॒মাণং᳚ চ নাশয় হ্রূং হ্রৈং ওম্ । সূর্যভানুভ্য়াং নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 14 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রৌং হ্রঃ শুকে᳚ষু মে হরি॒মাণং᳚ রোপ॒ণাকা᳚সু দধ্মসি হ্রৌং হ্রঃ ওম্ । খগপূষভ্য়াং নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 15 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রাং হ্রীং অথো᳚ হারিদ্র॒বেষু॑ মে হরি॒মাণং॒ নি দ॑ধ্মসি হ্রাং হ্রীং ওম্ । হিরণ্যগর্ভমরীচিভ্য়াং নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 16 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রূং হ্রৈং উদ॑গাদ॒যমা᳚দি॒ত্য়ো বিশ্বে᳚ন॒ সহ॑সা স॒হ হ্রূং হ্রৈং ওম্ । আদিত্যসবিতৃভ্য়াং নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 17 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রৌং হ্রঃ দ্বি॒ষংতং॒ মহ্য়ং᳚ রং॒ধয়॒ন্মো অ॒হং দ্বি॑ষ॒তে র॑ধং হ্রৌং হ্রঃ ওম্ । অর্কভাস্করাভ্য়াং নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 18 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রাং হ্রীং হ্রূং হ্রৈং উ॒দ্যন্ন॒দ্য় মি॑ত্রমহ আ॒রোহ॒ন্নুত্ত॑রাং॒ দিব᳚ম্ । হৃ॒দ্রো॒গং মম॑ সূর্য় হরি॒মাণং᳚ চ নাশয় । হ্রাং হ্রীং হ্রূং হ্রৈং ওম্ । মিত্ররবিসূর্যভানুভ্য়ো নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 19 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রৌং হ্রঃ হ্রাং হ্রীং শুকে᳚ষু মে হরি॒মাণং᳚ রোপ॒ণাকা᳚সু দধ্মসি । অথো᳚ হারিদ্র॒বেষু॑ মে হরি॒মাণং॒ নি দ॑ধ্মসি । হ্রৌং হ্রঃ হ্রাং হ্রীং ওম্ । খগপূষহিরণ্যগর্ভমরীচিভ্য়ো নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 20 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রূং হ্রৈং হ্রৌং হ্রঃ উদ॑গাদ॒যমা᳚দি॒ত্য়ো বিশ্বে᳚ন॒ সহ॑সা স॒হ । দ্বি॒ষংতং॒ মহ্য়ং᳚ রং॒ধয়॒ন্মো অ॒হং দ্বি॑ষ॒তে র॑ধম্ । হ্রূং হ্রৈং হ্রৌং হ্রঃ ওম্ । আদিত্যসবিত্রর্কভাস্করেভ্য়ো নমঃ । শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 21 ॥

ওং ভূর্ভুব॒স্সুবঃ॑ । ওং হ্রাং হ্রীং হ্রূং হ্রৈং হ্রৌং হ্রঃ হ্রাং হ্রীং হ্রূং হ্রৈং হ্রৌং হ্রঃ
উ॒দ্যন্ন॒দ্য় মি॑ত্রমহ আ॒রোহ॒ন্নুত্ত॑রাং॒ দিব᳚ম্ ।
হৃ॒দ্রো॒গং মম॑ সূর্য় হরি॒মাণং᳚ চ নাশয় ।
শুকে᳚ষু মে হরি॒মাণং᳚ রোপ॒ণাকা᳚সু দধ্মসি ।
অথো᳚ হারিদ্র॒বেষু॑ মে হরি॒মাণং॒ নি দ॑ধ্মসি ।
উদ॑গাদ॒যমা᳚দি॒ত্য়ো বিশ্বে᳚ন॒ সহ॑সা স॒হ ।
দ্বি॒ষংতং॒ মহ্য়ং᳚ রং॒ধয়॒ন্মো অ॒হং দ্বি॑ষ॒তে র॑ধম্ ।
হ্রাং হ্রীং হ্রূং হ্রৈং হ্রৌং হ্রঃ হ্রাং হ্রীং হ্রূং হ্রৈং হ্রৌং হ্রঃ ওম্ । মিত্র রবি সূর্য় ভানু খগ পূষ হিরণ্যগর্ভ মরীচ্য়াদিত্যসবিত্রর্ক ভাস্করেভ্য়ো নমঃ ।
শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ পরব্রহ্মণে নমঃ সাষ্টাংগ নমস্কারান্ সমর্পয়ামি ॥ 22, 23, 24 ॥ (ইতি ত্রিঃ)

অনেন ময়া কৃত তৃচাকল্পনমস্কারেণ ভগবান্ সর্বাত্মকঃ শ্রীপদ্মিনী উষা ছায়া সমেত শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণ সুপ্রীতো সুপ্রসন্নো ভবংতু ॥

tricha kalpa surya namaskara krama in bengali